VR THERAPY CENTER BACK PAINS

Back pain is common and can be caused by muscle strains, injuries, and other issues like arthritis or disc problems. It can range from a dull ache to a sharp or burning sensation and may be acute, subacute, or chronic. Most cases improve with home care, such as staying active, using over-the-counter pain relievers, or applying heat or cold packs. However, it's important to see a doctor if the pain is severe, lasts more than a few weeks, or spreads down the legs, causing weakness or numbness.  

వెన్నునొప్పి సర్వసాధారణం మరియు కండరాల బెణుకులు, గాయాలు మరియు ఆర్థరైటిస్ లేదా డిస్క్ సమస్యలు వంటి ఇతర సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది నిస్తేజమైన నొప్పి నుండి పదునైన లేదా మండే అనుభూతి వరకు ఉంటుంది మరియు తీవ్రమైన, సబాక్యూట్ లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు. చురుకుగా ఉండటం, ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణ మందులను ఉపయోగించడం లేదా వేడి లేదా చల్లని ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం వంటి గృహ సంరక్షణతో చాలా కేసులు మెరుగుపడతాయి. అయితే, నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, కొన్ని వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, లేదా కాళ్ళ వరకు వ్యాపించి బలహీనత లేదా తిమ్మిరికి కారణమైతే వైద్యుడిని చూడటం ముఖ్యం.