32 Grains
P
పాంచజన్య ప్రతి గింజి మీదా. మీ పేరే 20
GLUTEN FREE
100% NATURAL PRODUCT
Superior Quality
MILLET MALT
చిరు, సిరి ధాన్యాల మాల్ట్
Total 32 Ingredients
25 పిల్లలు, పెద్దలు, ఆరోగ్యవంతులు, అనారోగ్యవంతులు ఎవరైనా వాడదగిన ప్రొడక్ట్ మిల్లెట్ మాల్ట్ (విత్ డ్రై ఫ్రూట్స్)
T మన ఆహారమే మనకు ఔషధం కావాలి
ముఖ్యంగా అతి తక్కువ ఖర్చుతో... సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా...
» బరువు తగ్గడానికి
» బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గడానికి (పొట్టభాగంలో ఉన్న ఫ్యాట్)
»
షుగరు వ్యాధిని కంట్రోల్ చేయడానికి
» ఎనర్జీ లెవెల్స్ని పెంచడానికి
» బిపిని కంట్రోల్లో ఉంచడానికి
» గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గించడానికి
» ఆర్థరైటిస్ (కీళ్లనొప్పులు) తగ్గించడానికి
» మహిళల PCOD ప్రోబ్లమ్స్ ని దూరం చేసే
సీత
అమృత ఆహారం
KASY సోని ఇండియా కన్స్యూమర్ సర్వీసెస్ సోని ఇండియా ప్రొడక్ట్ రేటు వివరములు
ప్రొడక్ట్ పేరు
రేటు
మిల్లెట్ మాల్ట్ విత్ డ్రైఫ్రూట్స్ 2 KGs (4 Half KG Packets)
Rs. 1596/-
గమనిక : DTDC కొరియర్ ఛార్జెస్ అదనం
మానవసేవయే - మాధవ సేవ ఆరోగ్యమే అసలైన సంపద
వాడే విధానం: మంచి రిజల్ట్స్ కోసం ఉదయం టిఫిన్ తో పాటుగా 2 టీ స్పూన్స్ మిల్లెట్ మాల్ట్ విత్ డ్రైఫ్రూట్స్ పౌడర్ ని ఒక గ్లాసు జావ 15 ని||లు కాసుకొని త్రాగవలెను. అదేవిధంగా రాత్రి భోజనానికి బదులుగా లేదా టిఫినికి బదులుగా 4 టేబుల్స్పూన్స్ మిల్లెట్్మల్ట్ విత్ డ్రైఫ్రూట్స్ పౌడర్తోతో 2 గ్లాసులు 15 ని॥లు జావ కాసుకుని త్రాగవలెను.
గమనిక : 1. మిల్లెట్ మాల్ట్ విత్ డ్రైఫ్రూట్స్ ఆహారం కనుక ఎవరి ఆకలిని బట్టి వారు తీసుకోనవలెను.
గమనిక : 2. రెండు పూటలు వాడితే చాలా మంచిది 1 పూట మాత్రమే వాడేవారు రాత్రి తప్పనిసరిగా వాడవలెను.
పిల్లలు, పెద్దలు, ఆరోగ్యవంతులు, అనారోగ్యవంతులు, ఎవరైనా వాడదగిన ప్రొడక్ట్ మిల్లెట్ మాల్ట్
(విత్ 6 డ్రై ఫ్రూట్స్)
ముఖ్యంగా... అతి తక్కువ ఖర్చుతో... సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా...
» బరువు తగ్గడానికి,
» బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గడానికి (పొట్టభాగంలో ఉన్న ఫ్యాట్),
>> షుగరు వ్యాధిని కంట్రోల్ చేయడానికి
>> ఎనర్జీ లెవెల్స్ని పెంచడానికి
» బిపిని కంట్రోల్లో ఉంచడానికి
» గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గించడానికి
» ఆర్థరైటిస్ (కీళ్లనొప్పులు) తగ్గించడానికి
» మహిళల PCOD ప్రోబ్లమ్స్ ని దూరం చేసే
అమృత ఆహారం
మన ఆహారమే - మనకు ఔషధం కావాలి
సిరిధాన్యాలు :
కొర్రలు
సామలు, ఆరికలు, ఊదలు, అండుకొర్రలు, వరిగలు.
చిరుధాన్యాలు :
రాగులు, సజ్జలు, జొన్నలు.
తృణధాన్యాలు:
పెసలు, ఉలవలు, అలసందలు, మొక్కజొన్న.
పప్ప ధాన్యాలు :
కందులు, బఠాణీలు, మినుములు, శెనగలు, వేరుశెనగ.
డ్రై ఫ్రూట్స్
బాదం, పిస్తా, జీడిపప్పు, వాల్నట్స్, ఎండు ఖర్జూరాలు, ఎండు ద్రాక్ష.
గింజధాన్యాలు:
గుమ్మడి గింజలు, అవిశెగింజలు,
పుచ్చ గింజలు,
ప్రొద్దు తిరుగుడు గింజలు,
మరియు మెంతులు, సగ్గుబియ్యం,
శొంఠి, యాలకులు.
కొర్రలు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కొర్రలు జీవక్రియ నియంత్రణ నుండి నిర్మాణాత్మక సమర్థన వరకు శరీర వ్యవస్థలపై విస్తృత ప్రభావాల కోసం ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి. ఈ చిరుధాన్యాన్ని రెగ్యులర్గా చేర్చడం వివిధ జనాభాలో సాధారణమైన ఆరోగ్య ఆందోళనలను పరిష్కరించగలదు.
డయాబెటిస్ నిర్వహణ
కొర్రలు యొక్క తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్, సుమారు 54 నుండి 68 వరకు, రక్త గ్లూకోస్ స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి దీనిని ఆదర్శవంతమైన ధాన్యంగా చేస్తుంది. దాని అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణను నెమ్మదిస్తుంది, భోజనం తర్వాత చక్కెరలో ఆకస్మిక హెచ్చుతగ్గులను నివారిస్తుంది. తమ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించే వ్యక్తులకు, ఇది తరచూ జోక్యం అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది. Medical insurance తరచూ డయాబెటిస్ సంబంధిత రెగ్యులర్ చెక్-అప్లు మరియు మందులను కవర్ చేస్తుంది, దీర్ఘకాల నియంత్రణను సులభతరం చేస్తుంది.
గుండె సమర్థన
మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియంలో సమృద్ధిగా ఉన్న కొర్రలు రక్తనాళాలను సడలించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటును నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఆక్సిడేటివ్ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి, ఇది ధమనుల ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది. రెగ్యులర్ వినియోగం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు, గుండె సంబంధిత పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది. ప్లాన్లు సాధారణంగా కార్డియాక్ స్క్రీనింగ్ల కోసం కవరేజ్ను కలిగి ఉంటాయి, ఈ సమస్యల యొక్క చురుకైన నిర్వహణను నిర్ధారిస్తాయి.
బరువు నియంత్రణ
కొర్రలులోని గణనీయమైన ఫైబర్ సంతృప్తి భావనను ప్రోత్సహిస్తుంది, రోజంతా అనవసరమైన కేలరీల తీసుకోవడాన్ని అరికట్టుతుంది. తక్కువ కొవ్వు ధాన్యంగా, ఇది పోషకాలను త్యాగం చేయకుండా కేలరీ సమతుల్యతను సమర్థిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన శరీర ద్రవ్యరాశిని సాధించాలని లేదా నిర్వహించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న వారికి ఆచరణీయ ఎంపికగా చేస్తుంది. ఆహార సర్దుబాట్లను రెగ్యులర్ ఆరోగ్య మదింపులతో జత చేయడం, తరచూ medical insurance ద్వారా సమర్థించబడతాయి, బరువు నిర్వహణ ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
జీర్ణ శ్రేయస్సు
కొర్రలు యొక్క ఫైబర్ సహజ లాక్సేటివ్గా పనిచేస్తుంది, సున్నితమైన ప్రేగు కదలికలను సులభతరం చేస్తుంది మరియు మలబద్ధకాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాకు ప్రీబయోటిక్గా పనిచేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన గట్ మైక్రోబయోమ్ను పెంపొందిస్తుంది. ఇది మెరుగైన పోషక శోషణకు మరియు జీర్ణాశయ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి దోహదపడుతుంది. నిరంతర జీర్ణ సమస్యల కోసం, health insurance స్పెషలిస్ట్ సంప్రదింపులు మరియు డయాగ్నస్టిక్ విధానాలకు యాక్సెస్ను అందిస్తుంది.
ఎముకల బలం
ఫాస్ఫరస్, కాల్షియం, మరియు మెగ్నీషియంతో నిండిన కొర్రలు ఎముక సాంద్రతను నిర్మించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ ఖనిజాలు ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి పరిస్థితులను నివారించడానికి కీలకం, ముఖ్యంగా వృద్ధాప్య జనాభాలో. స్థిరమైన వినియోగం అస్థిపంజర సమగ్రతను కాలక్రమేణా సమర్థించగలదు.
చర్మం మరియు జుట్టు శక్తి
కొర్రలులోని ఐరన్ మరియు జింక్ ఆక్సిజన్ రవాణా మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి అవసరం, చర్మ స్థితిస్థాపకత మరియు జుట్టు వృద్ధికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు పర్యావరణ నష్టం నుండి రక్షిస్తాయి, అంతర్గతంగా ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుదల
కొర్రలులోని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సంక్రమణలకు వ్యతిరేకంగా శరీర రక్షణ విధానాలను బలపరుస్తాయి. దాని యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు దీర్ఘకాల తక్కువ-స్థాయి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, సమగ్ర స్థితిస్థాపకతను సమర్థిస్తాయి.
కొర్రలు మరియు దీర్ఘకాల వ్యాధుల నివారణ
తక్షణ ప్రయోజనాలకు మించి, కొర్రలు దాని బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాల ద్వారా దీర్ఘకాల వ్యాధి తగ్గింపుకు దోహదపడతాయి. ఈ ధాన్యం యొక్క లక్షణాలు సాధారణ ఆరోగ్య సవాళ్ల కోసం నివారణ వ్యూహాలతో సమలేఖనం చేస్తాయి.
గుండె వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం
కొర్రలులోని ఫైబర్ మరియు పాలీఫెనాల్స్ LDL కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో మరియు ఎండోథెలియల్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అధ్యయనాలు చిరుధాన్యాల వినియోగం గుండె సంబంధిత సంఘటనల తగ్గుదలతో సంబంధం కలిగి ఉందని సూచిస్తున్నాయి.
రక్తపోటు నియంత్రణ
పొటాషియం-సమృద్ధ కొర్రలు సోడియం సమతుల్యతలో సహాయపడతాయి, ఇది హైపర్టెన్షన్ నియంత్రణకు కీలకం. విభిన్న ఆహారంతో కలిపి, ఇది రక్తనాళ ఆరోగ్యాన్ని సమర్థవంతంగా సమర్థిస్తుంది.
క్యాన్సర్ ప్రమాద తగ్గింపు
కొర్రలులోని ఫినాలిక్ యాసిడ్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు కణ నష్టాన్ని నిరోధించవచ్చు, ఇది క్యాన్సర్లకు దారితీస్తుంది. ఇది నివారణ కాకపోయినా, ఇది రక్షణాత్మక ఆహార నమూనాలో భాగం.
సామలు:
తినడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ క్లుప్తంగా చూడవచ్చు:
మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది: సామలలో ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇవి మంచి ఆహారం
బరువు నియంత్రణ: వీటిని తిన్న తర్వాత కడుపు నిండిన భావన ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. దీనివల్ల అతిగా తినడాన్ని తగ్గించి, బరువు సులభంగా తగ్గేందుకు సహాయపడతాయి
సులభంగా జీర్ణమవుతాయి: చిరుధాన్యాల్లో సామలు చాలా తేలికగా అరిగిపోతాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి
గుండె ఆరోగ్యం: సామలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి, గుండె జబ్బులు రాకుండా కాపాడతాయి. నరాలు, కండరాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి
ఎముకలు బలంగా మారతాయి: వీటిలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల ఎముకలు ధృడంగా తయారవుతాయి
స్త్రీల ఆరోగ్యానికి మేలు: మహిళల్లో పీసీఓడీ (PCOD) సమస్యలు, పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే నొప్పులను తగ్గించడంలో సామలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి
చలువ చేస్తాయి: ఇవి శరీరానికి సహజంగానే చలువచేసే గుణం కలిగి ఉంటాయి
అరికెలు:
కోడో మిల్లెట్స్) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే చిరుధాన్యాలు. వీటిలో పీచుపదార్థం (ఫైబర్), విటమిన్లు, మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి మరియు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.వీటి ద్వారా లభించే ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
మధుమేహం నియంత్రణ: వీటిలో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (GI) ఉంటుంది. దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి.
బరువు నియంత్రణ: అరికెల్లో ఉండే అధిక ఫైబర్ కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తుంది, తద్వారా అధిక బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యం: మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను నివారించి, జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేసేలా చేస్తాయి.
గుండె ఆరోగ్యం: వీటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి, గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
నరాల బలం: అరికెలు నాడీ వ్యవస్థను, ఎముకలను మరియు కండరాలను బలంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి
ఊదలు (Barnyard Millet) అధిక పీచు, ప్రోటీన్లు, మరియు ఐరన్ కలిగిన అద్భుతమైన ఆరోగ్యకరమైన చిరుధాన్యం. ఇవి మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి, బరువు తగ్గడానికి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఎంతో సహాయపడతాయి.
ఊదలు వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
మధుమేహం నియంత్రణ: ఊదలలో గ్లైసెమిక్ సూచిక (Glycemic Index) చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి.
బరువు తగ్గడం: వీటిలో కేలరీలు తక్కువగాను, పీచుపదార్థం (Fiber) ఎక్కువగానూ ఉండటం వల్ల కడుపు నిండిన భావన కలిగిస్తుంది. ఫలితంగా అధిక బరువు తగ్గుతారు.
జీర్ణక్రియ మెరుగు: మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో మరియు ప్రేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఇవి అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.
గుండె ఆరోగ్యం: ఊదలు శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి, గుండె జబ్బులు రాకుండా కాపాడతాయి.
ఎముకల బలం: వీటిలో కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి.
రోగనిరోధక శక్తి: ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ను తొలగించి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
అండు కొర్రలను (Brown Top Millets) ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గడం, షుగర్ మరియు బీపీ నియంత్రణలో ఉండటం, గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడటం వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శక్తిని అందిస్తాయి.
అండు కొర్రలు తినడం వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ చూడవచ్చు:
బరువు నియంత్రణ: అండు కొర్రలలో పీచుపదార్థం (Fiber) అధికంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను నెమ్మదింపజేసి, ఎక్కువ సమయం పాటు కడుపు నిండిన భావనను ఇస్తుంది. దీనివల్ల ఆకలి తగ్గి సులభంగా బరువు తగ్గుతారు.
మధుమేహం (షుగర్) నియంత్రణ: వీటిలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి.
గుండె ఆరోగ్యం: అండు కొర్రలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల మలబద్ధకం, గ్యాస్ మరియు అజీర్తి వంటి సమస్యలు దూరమవుతాయి. ప్రేగుల కదలికలు సక్రమంగా ఉంటాయి.ఎముకల బలం: వీటిలో కాల్షియం మరియు ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇవి ఎముకల దృఢత్వానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
వరిగలు (Proso Millet) మరియు కొర్రలు (Foxtail Millet) అత్యధిక పోషకాలు కలిగిన గ్లూటెన్-రహిత చిరుధాన్యాలు. ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతాయి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.
వీటి పూర్తి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వివరంగా క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:
కొర్రలు (Foxtail Millet) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- మధుమేహ నియంత్రణ: వీటిలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (Glycemic Index) చాలా తక్కువగా ఉండటం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి.
- గుండె ఆరోగ్యం: కొర్రలలో పీచుపదార్థం (Fiber) మరియు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించే గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
- నాడీ వ్యవస్థకు బలం: నరాల బలహీనత, ఫిట్స్ మరియు ఇతర నాడీ సంబంధిత సమస్యల నివారణకు కొర్రలు ఎంతో మేలు చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
- రోగనిరోధక శక్తి: వీటిలోని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు శరీరాన్ని దృఢంగా ఉంచి, ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా రక్షిస్తాయి.
- వరిగలు (Proso Millet) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎముకల దృఢత్వం: వరిగలలో కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా తయారవుతాయి.
- బరువు నియంత్రణ: అధిక ఫైబర్, ప్రోటీన్లు ఉండటం వల్ల త్వరగా ఆకలి వేయదు, దీనివల్ల కొవ్వు కరిగి బరువు తగ్గుతారు.
- జీర్ణక్రియ మెరుగు: మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గించి, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
- క్యాన్సర్ నిరోధకత: వరిగలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కణాలను రక్షించి క్యాన్సర్ కారకాలను అడ్డుకుంటాయి